Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2014

Γιατί πρέπει να διαβάζουμε πιο συχνά βιβλία;

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που αποδεδειγμένα διαβάζουμε πιο πολλά βιβλία, είτε λόγω διακοπών, είτε επειδή χαλαρώνουν οι ρυθμοί και βρίσκουμε πλέον χρόνο για τον εαυτό μας. Είναι τόσα τα οφέλη από την ανάγνωση που πολύ συχνά αναρωτιόμαστε γιατι δεν το κάνουμε πιο συχνά.  

Οι κανόνες της δίαιτας που πρέπει να σπάσετε!

Όταν κάνουμε μια δίαιτα ουσιαστικά ακολουθούμε κάποιους συγκεκριμένους διατροφικούς κανόνες που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος. Οι θερμίδες που καταναλώνουμε καθημερινά μειώνονται ενώ υπάρχουν και κάποιες απαγορευμένες τροφές που στερούμαστε μέχρι να πετύχουμε τον στόχο μας. Ευτυχώς, οι ειδικοί πλέον συμφωνούν ότι υπάρχουν κάποιοι κανόνες στις δίαιτες που πρέπει να σπάμε ώστε να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας και να χάσουμε πιο γρήγορα κιλά!

Ξεκινήστε και συνεχίστε την μέρα σας με ενέργεια και αντοχή....

Η Σπιρουλίνα είναι γνωστή ως μια εξαιρετικά ισορροπημένη και θρεπτική βιταμίνη.
Από την άλλη μεριά τα δημητριακά είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και συνιστώνται από όλους τους διατροφολόγους.
Τι γίνεται όμως όταν σπιρουλίνα και δημητριακά ενώνονται?
Τότε έχουμε την Spirulina Cereal της DXN το μοναδικό τρόφιμο δημητριακών με σπιρουλίνα που μας δίνει ενέργεια και αντοχή.

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2014

Βρείτε την ευτυχία σε 8 ημέρες

Η ευτυχία αποτελεί κοινή επιδίωξη όλων των ανθρώπων. Κανείς δεν θέλει να είναι σκυθρωπός και λυπημένος.
Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που καταφέρνουν να είναι ευτυχισμένοι, ακόμη και εν μέσω κάποιας αγωνιώδους δοκιμασίας στη ζωή τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι δε νιώθουν πόνο, θλίψη ή λύπη - απλά, δεν αφήνουν αυτά τα συναισθήματα να κατακλύσουν την ζωή τους.

Πόσο εύκολο όμως είναι να γίνουμε ευτυχισμένοι?

Σάββατο, 25 Οκτωβρίου 2014

ΤΟ ΖΩΔΙΟ ΤΟΥ ΜΗΝΑ – ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Ο Σκορπιός είναι συναισθηματικό, παράφορο υδάτινο ζώδιο, και αναπαρίσταται από ένα πλάσμα της ερήμου –τον σκορπιό. Όμως είναι ένα πλάσμα τη ερήμου που μοιάζει με αρκετά ζώα που ζουν στο νερό, λες και ο ωκεανός στέρεψε και εκείνος έμεινε πίσω. Σημειώστε τις αντιθέσεις:

Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου 2014

Tipple Taxi: Ένα project που πρέπει να έρθει στην Ελλάδα...χτες!!!!!

Η ιδέα του Tipple Taxi στο Λονδίνο, αποδείχτηκε ότι είναι μια πολύ έξυπνη, επιχειρηματικά, ιδέα. Η αρχική έμπνευση ήταν να διαμορφωθεί ένα κλασσικό Λονδρέζικο ταξί σε ένα κινούμενο bar, το οποίο κάποιος με την παρέα του (μέχρι πέντε άτομα) θα μπορεί να το νοικιάσει και να πίνει το ποτό του κάνοντας συγχρόνως βόλτα.

Παιδί και Διάβασμα, Πώς Γίνεται Καλός Μαθητής;

Για όλες τι μαμάδες που αγχώνονται για το σχολείο προτείνουμε να ηρεμήσετε και να κατανοήσετε ότι δεν υπάρχει συνταγή για να φτιάξετε έναν καλό μαθητή. Το μόνο που χρειάζεται ένα παιδί είναι κατανόηση και πρόγραμμα και όλα αυτά είναι στο χέρι των Μαμάδων.
Το σχολείο είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί. Μέσα σε αυτό το χώρο περνάει πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μέσα σε αυτό το χώρο δημιουργεί τις πρώτες ουσιαστικές φιλίες και μαθαίνει να συνεργάζεται.